Właściwie każdy z nas w okresie zimowo-wiosennym jak również poprzez cały rok narażony jest na kilka bakterii, wirusów, grzybów, które są przyczyna wielu schorzeń. Kichanie, kaszel, ból głowy, gorączka to pierwsze objawy przeziębienia, grypy, jej powikłania mogą być poważne. Przeziębienie potrafi dać się we znaki jeszcze bardziej, gdy chorzy są inni ludzie domownicy. Wirusy wywołujące przeziębienie są zwłaszcza aktywne i nieprosto się przed nimi ustrzec.
W takiej sytuacji, gdy w domu pojawi się pierwsza osoba w lokalu z katarem to jest to sygnał do funkcjonowania i zapobiegnięcia zainfekowania wszystkich domowników. Domownicy w takim przypadku muszą dbać o higienę: zazwyczaj myć ręce, zużyte jednorazowe chusteczki natychmiast wyrzucać, zasłaniać usta, nos podczas kaszlu i kichania. Powinno się zadbać o wypoczynek, dobrze się wysypiać, bo to poprawia siły obronne organizmu.
Bardzo ważne co powinno sięaby szybciej wrócić do formy, zrobić jest podniesienie odporności. Warto jeść więcej produktów podnoszących odporność. Polecane produkty to Ac Zymes, Probio Balance- zawierający w swym składzie naturalna mikroflorę bakteryjną, która jest zaporą dla chorobotwórczych drobnoustrojów, witamina C 500 stymuluje wzrost komórek odporności i uszczelnia naczynia włosowate, chroniąc je przed wnikaniem wirusów. Zalecany jest także czosnek- Garlic Caps zawierający alicynę, substancje o mocnym działaniu bakteriobójczym. Wirusy wywołujące przeziębienie nie boja się antybiotyków. Dlatego leczenie to wspieranie organizmu w walce z chorobą i łagodzenie objawów. Immunaid, VirAgo, Polinesian Noni, Paraprotex to suplementy wzmacniające odporność i chroniące przed infekcjami, wirusami.